提醒:嬰兒游泳最長(zhǎng)不超過30分鐘
來源:當(dāng)代健康報(bào) 2012-06-18 編輯:黃水來
誤區(qū)1:游的時(shí)間長(zhǎng)證明寶寶身體好 很多家長(zhǎng)認(rèn)為,寶寶游泳時(shí)間長(zhǎng)短證明了寶寶體力的好壞。但其實(shí)寶寶的游泳時(shí)間并不是越久越好,最好能循序漸進(jìn),第一次10分鐘就可以了,然后可根據(jù)情況每次適當(dāng)延長(zhǎng)至15~20分鐘,最長(zhǎng)也不要超過30分鐘。 同時(shí),寶寶游泳時(shí)要掌握好其在水中的運(yùn)動(dòng)量,既不要漂浮著不動(dòng),也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。如果游的時(shí)間過長(zhǎng),或在水中運(yùn)動(dòng)過多,會(huì)造成寶寶一定程度的疲勞,嚴(yán)重的還會(huì)虛脫。 另外,嬰兒游泳也要注意不能過于頻繁,一周1~2次足矣。頻繁清洗會(huì)把寶寶身上起保護(hù)作用的皮脂洗掉,從而引起寶寶其他皮膚問題。 游泳后要用浴巾包裹好孩子,并將孩子的身體擦干,然后涂一些嬰兒護(hù)膚品,給孩子做全身的按摩。休息片刻后再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。孩子游泳后要好好休息,注意觀察孩子的睡眠情況、吃奶情況、精神狀態(tài)及大小便等,如有異常應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生或游泳訓(xùn)練老師反映。 |
相關(guān)新聞
熱點(diǎn)推薦更多>>
- ·第四屆海峽論壇開幕 賈慶林出席
- ·廈漳將建直升機(jī)生產(chǎn)基地 中俄開發(fā)
- ·龍廈鐵路開通后 泉到南京動(dòng)車直達(dá)
- ·安泰古橋開裂凹陷 南街部分封閉
- ·京滬浙等5省市階梯電價(jià)方案出臺(tái)
互動(dòng)精選更多>>
- ·情感寶典:堅(jiān)持下來了你就是勝者
- ·怎樣才能讓父親節(jié)過的有意義呢?
- ·老師辱罵學(xué)生“無錢無權(quán)無戶口”
- ·畸形計(jì)生思維是被強(qiáng)制引產(chǎn)的元兇
- ·沒有孝敬父親,這是我的終生遺憾
福建要聞 國(guó)內(nèi)熱點(diǎn) 文化教育 熱點(diǎn)專題
臺(tái)海播報(bào) 環(huán)球掃描 娛樂體育 互動(dòng)反饋
生活服務(wù) 論壇熱貼 博文精選 報(bào)料投稿
臺(tái)海播報(bào) 環(huán)球掃描 娛樂體育 互動(dòng)反饋
生活服務(wù) 論壇熱貼 博文精選 報(bào)料投稿
東南網(wǎng)旗下網(wǎng)站 | 律師嚴(yán)正說明 | 版權(quán)所有