日韩AⅤ午夜在线观看_亚洲一区二区三区下卡精品_国产一区国产一区日韩二区欧美三区_日本一区二区三区a在线

首頁> 生活服務>母嬰 >正文

母嬰:端午節(jié)寶寶巧吃粽子四妙招
來源:中國經(jīng)濟網(wǎng) 2012-06-20 編輯:黃水來

1、吃粽子搭配白蘿卜。

白蘿卜具有清爽理氣利濕的作用,吃粽子的時候搭配食用,可以促進消化。

2、吃粽子蘸白糖。

糖對黏液有稀釋消化作用,可以保護胃黏膜、保護脾胃,中醫(yī)認為,糖有補益和中作用,所以蘸糖吃粽子是完全可以的。

3、粽子配水果。

吃粽子的同時,可以搭配蔬菜、水果等可幫助腸、胃蠕動的食物,避免因吃粽子引起的腸、胃消化不良。但是不能吃含水分很多的寒性瓜果類,比如西瓜,否則容易造成腹瀉或腹痛。

4、做粽子的時候,可以使用的一半的糯米,一半的其它雜糧米和輔助料理,如紅豆、紅棗等!

因為完全由糯米做成的粽子,食用后所需消化時間較長,容易造成胃酸過多、腹脹或肚子悶痛等消化不良癥狀,若以部分雜糧米、紅豆、山藥等取代,可增加纖維質(zhì)含量,減少腸胃負擔,有益于身體健康,還有助于增加口味!

上一頁 1 2 3 下一頁

首頁> 生活服務>母嬰 >正文
相關新聞
·父母讓生氣的孩子迅速平靜的辦法
·注意:五類父親影響子女職場前程
·提醒:嬰兒游泳最長不超過30分鐘
熱點推薦更多>>
互動精選更多>>
福建要聞 國內(nèi)熱點 文化教育 熱點專題
臺海播報 環(huán)球掃描 娛樂體育 互動反饋
生活服務 論壇熱貼 博文精選 報料投稿
< 返回首頁 | 回到頂部 >
東南網(wǎng)旗下網(wǎng)站 | 律師嚴正說明 | 版權所有