那些稱自己太累而不愿同丈夫做愛的女性也許并不是在找借口。
哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男性和女性的生物鐘并不一致――女性習(xí)慣很早就寢就是因?yàn)檫@個原因。
這篇研究報告稱，早寢是女性的天性，這樣她們就不用在做愛時考慮其他事情。
研究人員召集了157名志愿者，讓他們在波士頓一個沒有窗戶的睡眠實(shí)驗(yàn)室里生活8個禮拜。在這個實(shí)驗(yàn)室里他們同外部世界完全隔絕，沒有時間概念，這樣他們的生物鐘就能回歸到最自然的狀態(tài)。
珍妮-達(dá)芙是這項(xiàng)研究的發(fā)起人之一，她在接受美國國家公共電臺采訪時說：“試驗(yàn)中我們發(fā)現(xiàn)女性的生物鐘平均要比男性的快6分鐘，所以她們總是早睡早起?！?/p>
而光線等因素又會使這6分鐘的差別繼續(xù)擴(kuò)大。
同男性相比，女性失眠的幾率要高出50%，特別是對那些習(xí)慣早起的女性，因?yàn)樗齻冃蚜酥缶驮僖菜恢恕＿@就解釋了為何女性經(jīng)常一大清早就起床，而她們的丈夫還呼呼大睡直至日上三竿。
超過三分之一的女性體內(nèi)生物鐘過快，不到24小時就能走完一天的周期。
對于這些女性來說，把生物鐘調(diào)回到最自然的狀態(tài)就尤為重要。
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)生查爾斯-賽斯勒爾是一名睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)的教授，他表示，目前有數(shù)以萬計的女性因生物鐘過快而痛苦不堪。
他對美國國家公共電臺的記者說：“情況就是這樣，女性常因?yàn)楣ぷ魃系氖虑槎L期睡眠不足?！?/p>
不過他也補(bǔ)充說女性朋友并沒有意識到早起也是造成她們失眠的原因。
他說：“許多女性朋友很喜歡早上四、五點(diǎn)鐘起床那種感覺。她們感覺內(nèi)心平靜安寧。當(dāng)周圍的一切還沉浸在夢鄉(xiāng)中時，就處理好了一大堆事情――她們可不愿失去這種感覺?！?/p>
