抑郁癥女孩吃下安眠藥要跳大榭跨海大橋
市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)數(shù)據(jù)：約一成寧波人有抑郁癥狀
夜晚，大榭跨海大橋西側(cè)往北侖方向，一輛銀白色北京現(xiàn)代轎車開得歪來扭去。緊接著，車急停，一個(gè)女人沖出來，向橋欄跑去。
10月15日晚上9點(diǎn)多，大榭公安分局民警接警趕到現(xiàn)場(chǎng)，見轎車就停在跨海大橋路中間。景觀臺(tái)上，一個(gè)大聲哭喊的女孩，一腳已跨上1米高的橋欄。一個(gè)小伙拉著她，想把她拽回來。
民警和小伙一起把人拉了回來。
懷疑男友“劈腿”，女孩得了抑郁癥
女孩姓陳，22歲，面容清秀；小伙姓肖，25歲。兩人都是重慶人。小陳在寧波一企業(yè)打工，小肖在舟山一家船務(wù)公司上班，兩人暫住在北侖區(qū)白峰鎮(zhèn)。
女孩說，四年前兩人在寧波結(jié)識(shí)，不久同居，生下一個(gè)兒子，但一直未領(lǐng)結(jié)婚證。今年年初起，小肖以公司業(yè)務(wù)為借口，回家次數(shù)越來越少，拿回的薪水也越來越少。8月，小陳聽說小肖在舟山養(yǎng)了情人，此后更是見面就吵。小陳為此心情郁悶。醫(yī)院診斷，她得了抑郁癥。
前天晚上，小肖開車帶小陳上大榭跨海大橋散心。小陳在車上發(fā)起了脾氣，聽得小肖心煩，調(diào)轉(zhuǎn)車頭要回家。小陳開始搶奪方向盤，小肖無奈之下只好剎車停住。小陳打開車門，登上景觀臺(tái)，想要跳海。
等小陳情緒稍微穩(wěn)定下來，民警叫來了她的好友，把她送回去，并叮囑要關(guān)注她的抑郁癥病情。
約一成寧波人有抑郁癥狀
10月的第二個(gè)周六是寧波市“抑郁癥篩檢日”，寧波市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)一組數(shù)據(jù)顯示，約有一成寧波人有抑郁癥狀。
2007年起，寧波在4個(gè)社區(qū)開展抑郁癥篩檢。2010年的5000多份篩檢數(shù)據(jù)顯示，30.3%的寧波人有抑郁情緒，12.1%已出現(xiàn)抑郁癥狀。其中，情緒起伏不定，長(zhǎng)時(shí)間心情低落的18.2%；想笑又笑不出來，總覺得有很多事壓在心頭，壓力已到臨界點(diǎn)的占8.3%；會(huì)不由自主沮喪、難過，且無法從這種負(fù)面情緒中掙脫出來的占3.8%。
寧波市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)胡珍玉說，第二和第三種情況已屬于抑郁癥狀，應(yīng)盡快接受治療。
不過，篩檢工作開展5年后，寧波市有抑郁情緒的人數(shù)比例從2009年的38.2%降到31.8%，向心理機(jī)構(gòu)求助者人數(shù)卻在上升。
胡珍玉說，抑郁癥患者中成功人士最多，他們事業(yè)上進(jìn)取心太強(qiáng)，常因太追求完美、苛求自己而陷入抑郁。
婚外戀者易抑郁
胡珍玉說，癌癥患者、教師、孕婦和婚外戀者也容易抑郁。
癌癥患者抑郁，是和病癥有關(guān)，很多人比較孤僻、絕望；教師工作煩碎，需要認(rèn)真投入，容易把人“煩倒”。很多孕婦還沒做好當(dāng)媽的心理準(zhǔn)備，容易發(fā)生短時(shí)間的焦慮和抑郁。
而婚外戀者因瞞著配偶和家人，心理上很容易疲憊期，一旦被發(fā)現(xiàn)，各種矛盾疲于應(yīng)付，容易因此患抑郁癥。
“容易抑郁者往往善良”
胡珍玉說，一旦發(fā)現(xiàn)思維遲鈍、食欲下降、睡眠不佳，不喜歡運(yùn)動(dòng)，不想見人，只想宅在家里，這種狀態(tài)超過一個(gè)月，最好去醫(yī)院看看。
她表示，預(yù)防抑郁，應(yīng)注意睡眠飲食，多參加運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)釋放壓力。工作上，確立適當(dāng)?shù)牟荒繕?biāo)，不對(duì)自己求全責(zé)備。此外，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)興趣愛好，也有助于預(yù)防抑郁。
“醫(yī)生們還發(fā)現(xiàn)，容易抑郁的人往往比較善良、信奉利他主義，卻有自卑心理，拒絕應(yīng)得的歡樂，所以要自信陽光一點(diǎn)?！?/p>
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